Sat. Aug 20th, 2022

આપણે એવી દુનિયામાં જીવીએ છીએ જ્યાં અનેક- પ્રકારના રોગો અસ્તિત્વમાં છે. ઘણી વાર આપણે એ પણ જાણતા નથી હોતા કે આપણે કયા રોગમાં આવ્યા છે ત્યાં સુધી આપણે તેના લક્ષણો બતાવ-વાનું શરૂ કરીશું. કોઈ પણ રોગ સામે લડવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ એ નથી થવા દેવું. કેટલાક રોગો વારસાગત હોય છે અને સરળતાથી નિયંત્રિત થ-તા નથી. પરંતુ કેટલાક રોગો છે જેના વિશે આપણે જાણી શકીએ છીએ અને આ માટે આપણે થોડું સભાન બનવું જરૂરી છે.

હાર્ટ એટેકની નિશાની- હાર્ટ એટેક આવે તે પહેલાં તમારું શરી-ર સતત તમને સંકેત આપે છે. તમારે તે સમજવું પડશે. જો તમે તેને સમજી અથવા અવગણશો નહીં, તો તમે જોખમ લઈ રહ્યા છો. રિપોર્ટ- અનુસાર, 90 મિલિયનથી વધુ અમેરિકનો અમુક પ્રકારના હૃદય રોગથી પીડાય છે. જો તમારું હૃદય યોગ્ય રીતે કાર્ય કરી રહ્યું નથી, તો પછી અન્ય -અવયવોમાં ખલેલ શરૂ થશે. હાર્ટ એટેકના એક મહિના પહેલાં તમારું શરીર તમને ઘણા સંકેતો આપે છે. તે સંકેતો પર ધ્યાન -આપો અને તેમને અવગણશો નહીં.

છાતીનો દુખાવો- તમે છાતી પર દબાણ અનુભવો છો, તેને એન્જીના પણ ક-હેવામાં આવે છે. જ્યારે તમારા હ્રદયમાં ઓક્સિજનથી ભરપૂર લોહી નથી મળતું, ત્યારે છાતીમાં દુખાવો થઈ શકે છે. ઘણા લોકો તેને અપચો-નું કારણ માનતા હોય છે, પરંતુ જો આ દબાણ સતત રહે છે તો તમને હાર્ટ એટેક આવી શકે છે.

ઠંડા પરસેવો સાથે ચક્કર- લોહીના નબળા પ્રવાહને કારણે, લોહીની યોગ્ય માત્રા મ-ગજમાં પહોંચતી નથી અને તેના કારણે તમને ચક્કર આવે છે. જો તમને ઠંડી પરસેવો આવે છે, તો જલદીથી ડોક્ટરને મળો.

ઓછી ઓક્સિજન પ્રવેશ- હૃદય સિવાય, અન્ય અંગ કે જે લોહીના- પ્રવાહમાં ઘટાડો દ્વારા સૌથી વધુ અસર કરે છે તે ફેફસાં છે. ફેફસામાં લોહીનો અભાવ તમને શ્વાસ લેવાનું મુશ્કેલ કરી શ-કે છે. જો તમે બરાબર શ્વાસ લેતા નથી તો તમારા મગજમાં ઓછો ઓક્સિજન પહોંચે છે. તેનાથી શ્વાસ લેવામાં પણ તકલીફ થઈ શકે છે.

બિનજરૂરી થાક- જો કોઈ કારણ વિના તમે આખા- સમય માટે થાક અનુભવો છો, તો પછી તમારા હૃદયમાં લોહીનો પ્રવાહ ઓછો થશે. તે ધમનીઓમાં તકતીની રચનાને કારણે પણ થાય છે.

By admin

Leave a Reply

Your email address will not be published.